Règle: deux ou tois mots par lettre, sur lequels partager ce qui me vient:

A comme" Air":

Le mot m' évoque les grands espaces.  L'air que l'on respire...  C'est aussi l'ambiance, l'atmosphère et les pensées :ça nous pompe l'air, ou bien ça respire.

C'est la liberté que l'on se donne.

L'espace de solitude et de silence  nous donne de l'air aussi , sans quoi, le remplissage de tout finit par être exténuant.

B comme brise du soir: profiter des "caresses de la nature"

C comme corps

Lui, le corps, par ses besoins, il nous appelle clairement. Etre à l'écoute des besoins de son corps, c'est apprivoiser un ami. Les maux du corps nous appellent souvent à libérer d'autres maux.

Avec l'héritage terrible de la civilisation judéo chretienne au niveau de l'image du corps, on a beaucoup à réapprendre pour oser se détendre, respirer pleinement, et se sentir bien dans sa peau avec le plaisir, avec le repos, avec la santé...aimer notre corps tel qu'il est...

 C comme cheval: sensible, fougeux, fumant, chaud, emotif, à apprivoiser, intelligent, puissant, doux, direct...

D comme discerner

 Discerner. Sentir entre ce qui est juste pour nous, et ce qui ne l'est pas. Sentir la justesse de nos choix.  C'est une question d'écoute intérieure. Un pont entre la raison et l'intuition profonde.

D comme danse: J'aime danser . La danse: le corps parle et chante sans avoir à comprendre ni à expliquer. La danse , une expression pure et brute et simple de la vie qui nous relie au plaisir , au symbole et au partage.
 

E comme essayer: droit d'essayer, de se chercher, d'expérimenter... droit à l'erreur... Par l'expérience , la vraie connaissance, et non  uniquement par les livres.

F comme féminin.

Le féminin des femmes. Et  le féminin qui existe en chaque être humain, y compris les hommes. C'est la partie la plus intuitive de notre être.C'est la sensibilité. Et non la sensiblerie. C'est la force aussi. Dans les textes de nombreuses traditions religieuses, le féminin symbolise le mystère à dévoiler, la partie inconsciente de nous mêmes, à mettre à jour. L'obscur à éclairer. Si tenté que l'on veuille bien reconnaître qu'en nous il y a des zones d'ombres. Malheureusement trop de gens en sont encore à une lecture extérieure et affreusement enfermante.

Le féminin, complémentaire du masculin. Le yin et le yang chez les orientaux.

G comme gratitude.

Dans gratitude, il y a gratuité. C'est un merci gratuit à la vie. Une reconnaissance de ce qui est bon, une appréciation des cadeaux. C'est le contraire d'une attitude de consommation aveugle. c'est goûter, mais en appréçiant. Je crois que pour sentir de la gratitude, il faut être un peu sorti de la souffrance, car sinon, c'est forcé.

H comme humour.

Heureusement que l'humour existe, sans lui, on serait mort.

I comme idéal.

L'idéal , la perspéctive, ...ça porte!!  pourvu qu'il reste un idéal et que l'on n'exige pas la perfection.

I comme instinct ou intuition : du pif...du flair

J comme jeu

C'est un peu comme l'humour. Essentiel. Ludique et profond. L'art de jouer, que ce soit avec les couleurs, avec les mots, avec les mouvements, avec la musique, avec le sens... savoir jouer sa vie...c'est la plus importante activité humaine, la plus inutile et la plus utile à la fois.

J comme joie, ça va de pair avec le jeu, la joie.

K comme koala. J'aime bien l'animal. 

L comme larmes, l'eau salée du corps. Notre océan. ça nettoie quand on les laissent sortir avec simplicité. Et ça permet d'évacuer les peines et de ressentir à nouveau des joies profondes.

M comme mort. Souffrance. Peurs. Anéantissement. Vide. Face à face avec sa solitude. Nous sommes peu de choses. Est ce que nous l'acceptons?  Ou est-ce que nous fuyons à grandes enjembées? Cela peut être un  passage, une transformation...mourir à l'ancien pour entrer dans du nouveau. Mourir à la chenille pour le papillon. L'opposé de la naissance mais non pas de la vie. On peut mourir vivant. On peut aussi vivre mort, et ça c'est terrible. 

N comme non. "J'ai appris à dire oui en apprenant à dire non". Savoir dire non c'est se respecter et respecter l'autre. Sans "Non", on ne peut rien faire.

N comme nuit

O comme oser, se lancer, prendre le risque que ça rate... mais y aller!  "Se mouiller". Ne pas rester au sec.

O comme ombre

"Plus on reconnaît notre propre ombre, moins on a tendance à la projeter sur l'autre"  F. Gonnet

Relier notre "ombre", (notre côté difficile , obscur, nos confusions, nos fermetures, nos peurs, nos impuissances, nos violences...nos monstres !)... à notre Lumière intérieure, notre conscience, notre coeur. Accueillir , accepter notre "ombre , pour l'intégrer et la transformer. C'est Ouvrir nos yeux sur nos propres blessures, et aussi les fermetures qu'elles ont crées en nous, les aspects sales, honteux, mous, influençables, autoritaires, jaloux, laxistes, peureux, violents...Les reconnaître et les voir pour enfin en rire et  y remettre de la liberté et de la vie.

P comme poésie. La poésie c'est les poèmes bien sûr, et c'est surtout le regard. Un regard poétique c'est un regard qui voit "la grande vie à l'oeuvre" dans ce qui y a de plus ordinaire. Un regard relié au symbole... relié à la beauté du monde. Pas forcémant une beauté "jolie", plutôt une beauté sans étiquette, parfois crue, une beauté vivante.

P comme père Le père serait le ciel et la mère serait la Terre. Le père c'est encore souvent "Dieu le Père", qui  ferait mieux d'aller se faire couper la barbe. Mais si "Dieu le père" n'est pas trop haut dans le ciel, c'est peut-être le "père intérieur", le guide du dedans. Un père c'est un guide, c'est une poigne, une fermeté qui aide à se consolider.  Le père c'est aussi "mon père" avec tout ce qu'il m'a transmis de beau et de moins beau... et le tri que je dois faire. Et malgré toutes les limites de chacun, le père c'est souvent beaucoup beaucoup de don.  

P comme pulsion: la pulsion, l'élan, ce qui vient des trippes, la pulsion sexuelle aussi, la pulsion de violence aussi: autant de forces qui nous habitent. Qu'en faire? Les siècles de refoulement n'ont pas mener bien loin. Refoulement égale souvent défoulement en réponse. Peut-être reconnaître l'animalité, la vivre,  et  l'intégrer . Transformer aussi nos violences en forces positives.  Alchimie de qui veut changer le plomb en or, l'ombre en lumière.  Chemin passionnant mais pas toujours facile... mais passionnant

Q comme Question.  On ne devrait enseigner qu'en posant des questions!

R Comme comme rêve ...et comme réalité:

S comme silence. .Un peu de silence.

s comme sexualité C'est bon de l'intégrer. Sexualité et spiritualité, deux soeurs!

s comme source " Si vraiment tu veux me trouver, cherche moi en toi, dans ton coeur -même" Rumi.

T comme traverser

U comme unité

V comme vrai : pour moi, il n'y a pas grand chose d'autre à apprendre, qu'être vrai et simple . La vérité c'est relatif. Mais être vrai ou être faux, on sens bien la différence

V comme vivant

W comme

X comme

Y comme yoyo: ça va , ça vient, ça monte et ça descent, c'est un jeu, c'est comme la vie

Z comme