Séances individuelles/ Adultes / Adolescents

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Accompagnement individuel

Un accompagnement centré sur la relation et l’écoute, qui  puise a la fois dans mon expérience de la relation d’accompagnement , celle du chant intuitif, et du Travail de Byron Katie 

  • Le yoga sensoriel, qui nous aide à rentrer dans le présent par la voie royale de l’écoute sensorielle et la méditation.
  • Le partage simple dans une relation authentique, qui ne sais pas à l’avance pour l’autre.
  • Le questionnement de la pensée, qui permet de voire nos croyances stressantes, et de les remettre en question, de se mettre ne paix avec le réel.
  • Le chant intuitif qui propose de passer par la vibration sonore, à la fois pour se soigner, pour exprimer l’indicible, plus proche que les mots, mais également pour se connecter à son intuition, redécouvrir sa capacité relationnelle et sa liberté créative.
  • Le « soin de l’être », selon le besoin et l’envie, en général en fin de séance, un temps de relâchement allongé et de respiration au contact des mains est possible.

Plusieurs dispositifs d’accompagnement sont possibles

Séance pour les enfants/adolescents:

Une heure de partage, de jeu et de connexion au corps par le mouvement ou la voix, selon l’age, l’envie et le besoin de l’enfant ou du jeune.

Durée: 1h

Tarif: 50 euros

Séance pour les adultes

Un espace pour se donner le temps de voir et d’entendre ce qui se passe en soi, pour permettre la clarté et la re-connection à nos ressources…

Durée de la séance: 1H30

Tarif: 70euros

Accueillir, prendre le temps, partager, respirer, soigner et comprendre nos blocages ou nos épreuves à travers l’échange relationnel  du Questionnement guidé et les apports de la méditation, du chant libre, de la relaxation ou du massage d’intégration.

 

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  Objectifs des séances individuelles

  • Se faire du bien, respirer, écouter, nommer, accueillir
  • Libérer la voix et par là-même libérer son chant intérieur (uniquement pour ceux qui souhaitent expérimenter les exercices de chant libre)
  • Réveiller et questionner sa liberté , questionner qui l’on est
  • Prendre conscience des différents rôles et croyances pour cheminer dans sa voie en prenant ses responsabilités.
  • Choisir la confiance et apprendre à nourrir notre regard sur nous mêmes et sur la vie.