Séances individuelles/ Adultes / Adolescents

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Accompagnement individuel

Le chant intuitif est aussi proposé en séance individuelle. C’est une occasion de parler ce qui nous questionne et d’avancer dans l’écoute et l’expression de notre clarté. Echange par la parole, vibration sonore, question, silence, respiration, travail intérieur de ce qui vient et chant relié.

Un accompagnement centré sur la relation et l’écoute, qui  puise a la fois dans mon expérience du chant intuitif, de la psychologie des profondeurs et du Travail de Katie Byron. Dans ces séances individuelles, différents dispositifs que j’aime et qui me sont à moi-même essentiels, peuvent être appropriés, selon le parcours et le besoin du moment.

  • Le yoga sensoriel, qui nous aide à rentrer dans le présent par la voie royale de l’écoute sensorielle et la méditation.
  • Le partage simple dans une relation authentique, qui ne sais pas à l’avance pour l’autre.
  • Le questionnement de la pensée, qui permet de voire nos croyances stressantes, et de les remettre en question, de se mettre ne paix avec le réel.
  • Le chant intuitif qui propose de passer par la vibration sonore, à la fois pour se soigner, pour exprimer l’indicible, plus proche que les mots, mais également pour se connecter à son intuition, redécouvrir sa capacité relationnelle et sa liberté créative.
  • Le « soin de l’être », selon le besoin et l’envie, en général en fin de séance, un temps de relâchement allongé et de respiration au contact des mains est possible.

Plusieurs dispositifs d’accompagnement sont possibles

  • RESPIRE et OUVRE :Un simple espace pour souffler, respirer, questionner et se reconnecter à nos ressources

Se donner un espace d’accueil de ses émotions, fatigues, désirs, épreuves, pensées…  pour souffler, reprendre de l’air et de l’espace dans sa vie, observer « le petit vélo dans la tête » pour se  reconnecter à ce qui est juste pour nous, au corps, au coeur, au sens, au présent de la relation à soi et à l’autre, à la joie qui dure au delà des aléas extérieurs.

  • ECOUTE et CHANTE: Un espace de respiration, d’échange,  et de chant spontané visant à nous relier à notre voix-e, notre profondeur, notre autonomie créative

Accueillir, souffler, partager, respirer, soigner et traverser nos blocages ou nos épreuves à travers le chant et l’échange relationnel du chant spontané et du questionnement.

  • QUESTIONNE à LA SOURCE: un espace et du temps pour apprendre à questionner ses pensées, selon la méthode du Travail de Katie Byron. Respirer, se recueillir dans un face à face tranquille avec ses questions, méditer, et chanter …ou non.

 

 

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  Objectifs des séances individuelles

  • Se faire du bien, respirer
  • Ecouter, nommer, accueillir
  • Libérer la voix et par là-même libérer son chant intérieur (uniquement pour le dispositif « ECOUTE ET CHANTE »)
  • Réveiller et questionner sa liberté pour avancer, ré-ouvrir le champs de la spontanéité
  • Prendre conscience des différents rôles et croyances pour cheminer dans sa voie en prenant ses responsabilités.
  • Choisir la confiance et apprendre à nourrir notre regard sur nous mêmes et sur la vie.

Modalités

Séance /1h15/65 euros

Pour les plus jeunes tarif: 50 euros

Tarif « solidaire » ou « fréquence » possible.